DELISH KITCHEN

マヨポンで食べる!

春菊と切り干し大根のツナあえ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    192kcal

  • 費用目安

    400前後

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特有の苦味がある春菊と、シャキシャキ食感の切り干し大根をツナであえた一品です。マヨネーズとポン酢を使い、食べやすい味付けに♪サラダ感覚で食べられ、肉、魚どちらの料理にもよく合います。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    切り干し大根は水にさらして軽く洗い、水気を切る。ボウルに入れ、切り干し大根がひたるくらいの水を加えてやわらかくなるまで15分ほどおく。水気をしぼって食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    春菊は根元を少し切り落とし、葉と茎に分ける。葉は3cm幅に切り、茎は斜め薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を加えて混ぜ、ツナ缶、切り干し大根、春菊を加えてあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

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