やみつき間違いなし！
もやしのツナマヨ和え
もやしとツナ缶を使って作る簡単副菜をご紹介します♪マヨネーズとツナの相性が抜群のおいしさです。パパッとできるので、時間のない時やあと一品欲しい時におすすめの一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
219kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切り、粗熱をとる。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、ツナ缶を加えてあえる。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切りましょう！
レビュー
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