1. シャキシャキ食感!豚ひき肉とレタスのオイスター炒飯

シャキシャキ食感!

豚ひき肉とレタスのオイスター炒飯

コクのあるオイスターソースと豚ひき肉がベストマッチ!レタスは最後さっと炒めてシャキシャキ食感に仕上げましょう。レタスが冷蔵庫に余っているときにおすすめです。豚ひき肉は火が通りやすいので、時短で調理できます♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    544kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いてみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で熱し、豚ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。ごはん、コーン缶を加えてパラパラになるまで炒める。

  3. 3.

    ☆を加えてさっと混ぜ、レタスを加えてさっと炒める。

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