お昼ごはんにぴったり♪
ひき肉レタスチャーハン
ひき肉とレタスのお手軽チャーハンをご紹介!ごま油の香りが食欲をそそります♪食べ応えもバッチリな一品です♪
カロリー
579kcal
炭水化物
76.6g
脂質
19.2g
たんぱく質
19.6g
糖質
75.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは一口大にちぎる。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。
3
ごはんを端に寄せて空いたところに溶き卵を加えて半熟状になるまで炒める。レタス、しょうゆ、塩を加えて手早く炒める。こしょうを加えてさらに炒める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- レタス多めにしたので、調味料は多めにしました。
may
卵とレタスがぐちゃぐちゃになりそうで心配でしたが、パラパラに美味しく出来ました。レタスの食感がとてもおいしかったです。みーあ
鶏がらスープの素を追加しました。 美味しかったです😋
どらむかん