DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!
レタスとひき肉の甘辛混ぜご飯

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(1件)

調理時間

10

費用目安

300前後

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レタスを使った混ぜご飯はいかがでしょうか? 生のレタスを混ぜ混むのでシャキシャキが残ります! 甘辛いお肉がご飯に絡んでおいしい♪

  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

    58.7g

  • 脂質

    11.1g

  • たんぱく質

    13.3g

  • 糖質

    57.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • あたたかいごはんお茶碗2杯(300g)
  • レタス 3枚
  • 豚ひき肉 100g
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2

手順

  1. 1

    レタスは1cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて中火で炒める。肉に火が通ったら、☆を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    ボウルにご飯、レタス、ひき肉を入れて混ぜ合わせる。

レビュー

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