シャキシャキ！豚ひき肉とレタスを使った人気レシピ34選

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  256kcal

• 費用目安

  500円前後

豚ひき肉 木綿豆腐 きゅうり レタス ミニトマト ごま油 ごまドレッシング みそ 酒 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  268kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 納豆 ねぎ レタス サラダ油 おろししょうが おろしにんにく 酒 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  203kcal

• 費用目安

  400円前後

レタス 豚ひき肉 しいたけ 玉ねぎ 薄力粉 水 オイスターソース 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 酢 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  346kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 にんじん かいわれ レタス 酒 サラダ油 みりん 砂糖 みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  269kcal

• 費用目安

  800円前後

シュウマイの皮 豚ひき肉 ホタテ缶[フレーク] 玉ねぎ レタス 水 酒 しょうゆ 塩 ごま油 片栗粉 ホタテ缶の汁 おろししょうが

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  318kcal

• 費用目安

  300円前後

春雨(ショートタイプ) レタス 無調整豆乳 ラー油 豚ひき肉 長ねぎ 豆板醤 白すりごま みそ ごま油 酒 水 しょうゆ 塩 鶏ガラスープの素

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  176kcal

• 費用目安

  400円前後

レタス 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩こしょう プチトマト 水 コンソメ ケチャップ 砂糖 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  43kcal

• 費用目安

  400円前後

豚ひき肉 豆苗 玉ねぎ シュウマイの皮 レタス 酒 塩 しょうゆ 片栗粉 おろししょうが しょうゆ からし

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  733kcal

• 費用目安

  500円前後

シュウマイの皮 豚ひき肉 むきえび 玉ねぎ レタス しょうゆ 塩こしょう ごま油 おろししょうが 片栗粉 からし しょうゆ

• ※1皿分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  257kcal

• 費用目安

  200円前後

豚ひき肉 レタス にんにく 唐辛子（輪切り） サラダ油 酒 みりん みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  607kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 レタス サラダ油 カレー粉 しょうゆ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  685kcal

• 費用目安

  500円前後

中華麺[生] 豚ひき肉 レタス トマト サラダ油 ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ラー油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  470kcal

• 費用目安

  200円前後

冷凍うどん 豚ひき肉 レタス ミニトマト おろしにんにく 砂糖 しょうゆ ケチャップ ウスターソース チリパウダー 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  227kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 レタス 大葉 きゅうり 焼肉のたれ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  620kcal

• 費用目安

  300円前後

冷凍うどん 豚ひき肉 レタス キムチ 卵黄 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  616kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 豚ひき肉 ピーマン レタス おろししょうが サラダ油 温泉卵 酒 砂糖 みそ わさび

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  324kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 玉ねぎ アボカド レタス 豆板醤 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  589kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 蒸し大豆 豚ひき肉 玉ねぎ ミニトマト レタス 塩こしょう 粉チーズ サラダ油 ケチャップ 中濃ソース タバスコ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  546kcal

• 費用目安

  400円前後

豚ひき肉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 砂糖 しょうゆ レタス ミニトマト　 アボカド 卵 サラダ油 水 ケチャップ マヨネーズ 粒マスタード

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  246kcal

• 費用目安

  200円前後

豚ひき肉 レタス 長ねぎ サラダ油 テンメンジャン 豆板醤 おろしにんにく おろししょうが ごま油 糸唐辛子 砂糖 酒 しょうゆ 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  306kcal

• 費用目安

  400円前後

レタス 豚ひき肉 玉ねぎ 水 酒 塩 片栗粉 カットトマト缶 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  279kcal

• 費用目安

  200円前後

レタス ごま油 豚ひき肉 にんにく しょうが みりん しょうゆ みそ 唐辛子(輪切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  579kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 レタス ごま油 しょうゆ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  503kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 豚ひき肉 レタス にんにく 長ねぎ 紅生姜 サラダ油 ウスターソース こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  323kcal

• 費用目安

  200円前後

レタス 豚ひき肉 ねぎ 大葉 餃子の皮 サラダ油 ごま油 水 おろししょうが おろしにんにく 酒 しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  582kcal

• 費用目安

  400円前後

中華麺[生] 豚ひき肉 干ししいたけ もやし レタス 水 中華顆粒だし オイスターソース しょうゆ 砂糖 干ししいたけの戻し汁 酒 しょうゆ ごま油 白こしょう しょうゆ 黒酢 砂糖 サンバルソース スープ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  340kcal

• 費用目安

  300円前後

春雨 サラダ油 レタス トマト アボカド 粉チーズ 豚ひき肉 おろしにんにく ウスターソース ケチャップ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  257kcal

• 費用目安

  300円前後

生春巻きの皮 納豆 豚ひき肉 きゅうり レタス ごま油 しょうゆ オイスターソース 酒 砂糖 おろしにんにく おろししょうが

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  371kcal

• 費用目安

  400円前後

豚ひき肉 レタス トマト コーン缶 アボカド おろしにんにく サラダ油 ケチャップ ウスターソース タバスコ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  439kcal

• 費用目安

  400円前後

餃子の皮 豚ひき肉 ニラ レタス トマト きゅうり 酒 塩 おろししょうが 片栗粉 ごま油 砂糖 しょうゆ レモン汁 マヨネーズ 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  632kcal

• 費用目安

  1000円前後

ごはん もち米 豚ひき肉 紫玉ねぎ 細ねぎ パクチー ミント レタス ライム 鶏ガラスープの素 水 サラダ油 砂糖 ナンプラー 一味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  544kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 豚ひき肉 レタス コーン缶 にんにく サラダ油 オイスターソース しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  405kcal

• 費用目安

  300円前後

あたたかいごはん レタス 豚ひき肉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  335kcal

• 費用目安

  600円前後

豚ひき肉 しょうゆ、オイスターソース、酒 しょうがのすりおろし 白いりごま ごま油 ピュアヴェール(リーフレタス) 三つ葉 干ししいたけ（水で戻す） 市販の餃子の皮 煮干し 昆布水 フリルアイス(リーフレタス) しょうゆ、みりん、酒 塩・ごま油・オイスターソース 白髪葱・糸唐辛子・粗びき黒胡椒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。