2品で大満足♪
エリンギとひじきのポン酢炒め
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
ひじきと野菜をたっぷりと使ったポン酢炒めのご紹介です。味付けはシンプルに♪簡単に仕上げましょう。お好みでおろししょうがやおろしにんにくを入れてもおいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
59kcal
炭水化物
7.5g
脂質
3.3g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
