DELISH KITCHEN

混ぜるだけ!

小松菜と豚バラの混ぜご飯

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    645kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    80.2g

  • 脂質

    26.9g

  • たんぱく質

    15.2g

  • 糖質

    77.1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ご飯を入れて炒めるとうまくいかない... なんて声にお答えして具材を炒めてご飯と混ぜるだけの簡単調理! 小松菜の苦味と豚肉の甘みが口いっぱいに広がります

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、1cm幅に切る。にんじんは縦に十字に切って切り口を下にし、薄切りにする。にんにくは薄切りにする。

    ポイント

    にんにくの芯が気になる方は取り除きましょう。

  2. 2

    豚肉は1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、きつね色になったら取り出す。同じフライパンに豚肉を入れて熱し、肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    キッチンペーパーで余分な脂をふきとり、小松菜、にんじんを加えてしんなりとするまで炒める。塩こしょう、酒、しょうゆを入れてさっと炒めて取り出す。

  5. 5

    ボウルにごはん、4、白すりごまを入れて切るように混ぜる。

  6. 6

    器に盛り、にんにくをのせる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • でででてのキノコ

    肉を大きくきったら混ぜご飯っぽくならなかった笑 美味しくて簡単でした。油も混ぜることで馴染むし彩りもいいのでお弁当にも最適だと感じました!

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