ささっと一品♪
もやしのめんつゆナムル
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
50円以内
素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介です！もやしはさっとゆでてほどよく食感を残しましょう。丁寧にひげ根をとっておくことも大切です。にんにく風味もあり、お酒のおつまみにもぴったり♪
カロリー
62kcal
炭水化物
4.4g
脂質
4.3g
たんぱく質
2.4g
糖質
2.8g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
もやしはひげ根を取る。鍋に湯をわかし、もやしを入れて30秒ほどゆでて水気を切る。水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、もやしを加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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(1件)
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