やみつきおかず！
もやしとわかめのピリ辛和え
ピリ辛味で食欲そそる一品♪お酒のおつまみにもオススメです！豆板醤の量はお好みで調整してみてください！
- 調理時間 約5分
カロリー
114kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
わかめは水(分量外:適量)で戻す。鍋に湯をわかし、もやし、わかめを入れてさっとゆで、水気を切る。
2.
ちくわは縦半分に切り、切り口を下にして斜め5mm幅に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、わかめ、ちくわを加えてあえる。
レビュー
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