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甘辛シャキシャキ♪

もやしの佃煮

もやしの食感を最大に活用! 作り置きが出来るので、 お弁当のおかずにもぴったり♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    もやしはざく切り、しいたけは根元を落とし薄切りにする。しょうがは千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、もやし、しいたけ、しょうがを加え中火で5分加熱する。

  3. 3.

    ★を加え、煮詰まるまで加熱する。