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忙しい時にもおすすめ!

ピーマンと豚肉の塩昆布炒め

味付けは塩昆布とめんつゆで簡単に仕上げました♪ごま油でなく、サラダ油でもおいしく召し上がれます!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    231kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切って種とへたをとり、横に細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。ピーマン、もやしを加えてさっと炒め、塩昆布、めんつゆを加えて炒め合わせる。