ささっと一品♪
長芋のめんつゆナムル
長芋を使った素材ひとつでできる簡単副菜のご紹介です！にんにく風味もあり、お酒のおつまみにも最適です。長芋は千切りにしたり、叩いて食べやすい大きさに割ったり、切り方によっても食感の違いを楽しめます♪
カロリー
92kcal
炭水化物
11.2g
脂質
4.4g
たんぱく質
2.2g
糖質
10.3g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は長さを半分に切って1cm幅に切り、切り口を下にして7mm幅に切る(短冊切り)。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
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