ランチにおすすめ!
甘辛豚とろろそうめん
甘辛く味付けした豚肉ととろろをそうめんにのせた、アレンジそうめんをご紹介します。お肉がトッピングされているので食べ応えもバッチリ!これ一つでお腹も満足な一品です。
カロリー
615kcal
炭水化物
71.4g
脂質
25.3g
たんぱく質
18.9g
糖質
68.9g
塩分
6.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
長芋はすりおろす。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、冷蔵庫で20分程冷やす(つゆ)。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。キッチンペーパーで余分な脂をふきとり、みりん、しょうゆを加えて炒め合わせる。
ポイント
余分な脂をふきとることで調味料がからみやすくなります。
5
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。ぬめりをとりながら水で洗い、水気を切る。
6
器にそうめんを盛り、長芋、4をのせ、つゆをかける。大葉をちらし、わさびを添える。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 素麺と長芋の分少しめんつゆを少し足しました。
まもちゃん
週に一回のペースで食べてしまうほど気に入っています。とろろが大好きになりました!美味しいです!
キッチンさん