1/3日分のビタミンB1が摂れる！
かぼちゃと玉ねぎのミルクスープ
3.6
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
玉ねぎはしっかり炒めて甘みを引き立たせましょう。かぼちゃの甘さや牛乳のこくで、少ない調味料でおいしく仕上がります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
168kcal
炭水化物
23.2g
脂質
6.2g
たんぱく質
5.2g
糖質
20.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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