1/3日分のビタミンB1が摂れる！
手羽中と野菜のバター醤油焼き
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
にんにく風味の手羽中にバター醤油の香りが引き立ちます。ホクホクの長芋と食べ応えのあるブロッコリーを合わせてボリューム満点の一品に♪おつまみとしてもおすすめのレシピです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
398kcal
炭水化物
16.9g
脂質
25.6g
たんぱく質
23.1g
糖質
13.9g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
