1. コクのある和風の味わい♪長芋のたらこフォンデュ

コクのある和風の味わい♪

長芋のたらこフォンデュ

長芋をすりおろしてチーズと混ぜれば、罪悪感のないチーズフォンデュに♪たらことチーズのこくのある塩気がクセになります。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    629kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    たらこは切り込みを入れて、中身を取り出す。

  2. 2.

    長芋はすりおろす。フランスパン、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。黄パプリカは1cm幅の棒状に切る。

  3. 3.

    鍋に湯を沸かし、ソーセージを入れて1分ゆでて、ブロッコリーを加え、さらに1分ゆでて水気を切る。

  4. 4.

    鍋にピザ用チーズ、薄力粉を入れて混ぜる。残りの☆を加えて混ぜ、弱火で混ぜながら煮立たせ、長芋を加えて混ぜる。

  5. 5.

    再び煮立ったらたらこを加えてさっと混ぜる。

  6. 6.

    器にソーセージ、ブロッコリー、フランスパン、黄パプリカを盛り、5にからめながらいただく。

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