ボリューム満点ガッツリ献立♪
手羽中と長芋の甘辛揚げ
調理時間
約15分
カロリー
678kcal
費用目安
600円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- 手羽中ハーフ10本(300g)
- 長芋 6cm(150g)
- 塩こしょう少々
- 片栗粉大さじ2
- 薄力粉大さじ1
- サラダ油大さじ5
- 白いりごま大さじ1
- ☆調味料
- 酒大さじ1/2
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1と1/2
