DELISH KITCHEN

2品で大満足♪
牛肉と大根のピリ辛煮

-

( - 件)

調理時間

30

費用目安

700前後

お気に入りに追加

旨味たっぷりの煮汁が染みた大根が絶品♪豆板醤の程よい辛みがあとを引き、しっかり味でご飯がすすむ一品です!具材は大きめに切り、食べ応えを出しましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    312kcal

  • 炭水化物

    16g

  • 脂質

    18.6g

  • たんぱく質

    16.7g

  • 糖質

    12.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 牛切り落とし肉150g
  • 大根 1/4本(300g)
  • しいたけ 4個
  • いんげん 1/2袋(60g)
  • ごま油大さじ1
  • 糸唐辛子少々
  • ☆調味料1
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 100cc
  • ★調味料2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 豆板醤小さじ1/2