ほかほか温まる♪
牛肉としいたけのピリ辛クッパ
牛肉の旨味が染みたごはんがすすむ! 肉厚のしいたけと野菜たっぷりでお腹も満足の1品! 辛味はコチュジャンの量で調整してくださいね!
カロリー
529kcal
炭水化物
67.8g
脂質
17.7g
たんぱく質
19g
糖質
65.7g
塩分
4.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は食べやすい大きさに切る。しいたけは軸を切り、軸の根元を切り落とす。軸、かさはそれぞれ薄切りにする。
2
にんじんは半分に切り、切り口を下にして縦に薄切りにする。ねぎは斜め3cm幅に切る。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
3
鍋にごま油(小さじ2)を入れて熱し、牛肉、おろしにんにく、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
にんじん、しいたけ、ねぎを加え、全体に油が回るまで炒める。☆を加えて混ぜ、ふたをして煮立ったら弱火で5分ほど煮る。
5
卵を回し入れ、卵がういてきたらごま油(小さじ1)を回し入れて軽く混ぜる。器にあたたかいごはんを盛り、4を盛る。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 長ネギなくて入れなかったんですがとても美味しかった!
mako
1人前で作りました。水はレシピの3分の2でもいいと思いますが、冬にぴったりなメニューだと思います。ポニョ太郎
とってもおいしかったです 子供のお昼にと思い作りましたがあっという間にできました。
Sayaco