ご飯がすすむ!
大根と牛肉の韓国風煮物
甘辛味が大根にしみこむ! 肉も野菜も口の中でとろけます♪ ご飯にぴったりのボリュームおかずですよ!
カロリー
377kcal
炭水化物
22.5g
脂質
21.1g
たんぱく質
18.5g
糖質
18.4g
塩分
4.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根、にんじんは食べやすい大きさに切る。ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を加えてほぐしながら中火で炒める。肉の色が変わったら大根、にんじん、ねぎ、しょうが、にんにくを加えて炒め、酒、水を加えて煮立ったらふたをし、弱火で10分程度煮る。
3
大根がやわらかくなったら☆を加えて混ぜ、再びふたをし15分程度煮て白いりごまをふる。
レビュー
4.2
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まっこ