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味付け簡単!

エリンギの塩昆布マヨあえ

エリンギを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します♪エリンギはレンジで加熱してお手軽調理!エリンギの歯ざわりに、塩昆布とマヨネーズのコクと相まってやみつきのおいしさに仕上がります。パパッと作れるので、献立のあと一品やおつまみにおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    52kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    エリンギは長さを半分に切り、縦1cm幅に切る。切り口を下にして薄切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にエリンギを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで1分40秒加熱する。粗熱をとり、水気を切る。

    ポイント

    水気が残っている場合はキッチンペーパーでふきとりましょう。

  3. 3.

    ☆を加えてあえる。

レビュー

(1件)

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