相性バッチリ!
塩昆布入り炒り卵おにぎり
塩昆布のうまみが加わりお代わり必至のおいしさです。炒り卵はレンジでチンするだけなので、火をつかわずフライパンを洗う手間も必要なし!忙しい朝でも手軽に作れるのがポイントです。
カロリー
376kcal
炭水化物
60.4g
脂質
9.2g
たんぱく質
12.6g
糖質
58.4g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に卵、マヨネーズを入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで40秒ほど、火が通るまで加熱する。
2
白ごはんに塩昆布、加熱した卵を加えて混ぜおにぎりにする。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- ほんっとに簡単でしたヽ(*^^*)ノ少し食べたいときはこんな感じでライスボールで十分!朝ごはんやお昼ご飯などで大活躍☆
こうじ
簡単!マヨたまと塩コブの相性バッチリですね。まほ
簡単で美味しい!! またつくる🌈🌈みぃ
塩昆布のご飯レシピが増えました。 朝忙しい時でも簡単。 美味しかったです。
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