DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
豚と大根の生姜炒め

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調理時間

15

費用目安

300前後

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豚肉にたっぷりの大根と豆苗を合わせた、食べ応え抜群の主菜レシピをご紹介します!しょうがが香る甘辛いたれがよく絡んで、ごはんのおかずにもぴったりです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    398kcal

  • 炭水化物

    20.4g

  • 脂質

    22.7g

  • たんぱく質

    21.3g

  • 糖質

    18.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • 大根 1/6本(200g)
  • 豆苗 2/3パック(170g)
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/4
  • おろししょうが大さじ1/2