DELISH KITCHEN

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    揚げずにとろ〜り!

    豆苗豚こま春巻き

    パリパリ&とろ〜り!「揚げない」春巻きをご紹介♪ 食べごたえ抜群の豆苗&豚こまにチーズを合わせた絶品春巻きです! おかずにもおつまみにもぴったりな一品、是非試してみてください!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      157kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1本分あたり

    料理レシピ

    材料5本分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豆苗は根元を切り落とす

    2. 2.

      フライパンにごま油をひき、豚肉を炒める

    3. 3.

      肉に火が通ったら酒、醤油、砂糖、オイスターソースを加えてなじませ、豆苗を加えてしんなりするまで炒める

    4. 4.

      豆苗を加えてしんなりするまで炒め、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

    5. 5.

      春巻きの皮に4、ピザ用チーズを包み、水溶き片栗粉でのりづけする

    6. 6.

      表面にオリーブオイルを塗り、トースターで8分程度焼き上げて完成

    よくある質問

    • Q

      オリーブオイルじゃなくても大丈夫ですか?

      A

      はい、サラダ油でもお作り頂けます♪是非お試し下さい♪

    • Q

      IHの魚焼きグリルでも作れますか?

      A

      火力の調節がトースターと異なりますので、様子を見ながらお作りいただければと思います♪