DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. その他の野菜
    4. シャキッとヘルシー!大根と豆苗のマヨサラダ

    シャキッとヘルシー!

    大根と豆苗のマヨサラダ

    お気に入りに追加

    さっぱりヘルシーなサラダレシピ♪ とても簡単にできるのでおかずの一品にいかがでしょうか。 シャキシャキ食感がたまりません♪

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      151kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 大根 1/3本
    • 豆苗 1パック
    • マヨネーズ 大さじ2
    • 粒マスタード 小さじ2
    • はちみつ 小さじ1
    • 塩こしょう 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      大根は千切りにして冷水にさっとさらし、水気を切っておく

    2. 2.

      豆苗は根元を切り落として食べやすい大きさに切る

    3. 3.

      ボウルにマヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、塩こしょうを入れてよく混ぜる

    4. 4.

      大根、豆苗を加えて全体を和えたら完成