1食500kcal台でも大満足!
豚肉とキャベツのレンジ蒸しプレート
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
レンジで手軽に作れる、お肉と野菜の旨味がたっぷりと詰まったワンプレートレシピです。仕上げにごま油を加えて風味をプラス♪ごはんが進む簡単レシピです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
566kcal
炭水化物
61.5g
脂質
19.6g
たんぱく質
34g
糖質
54.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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