ソースの香りで食欲そそる！
ハムとキャベツのソース焼き飯
お手軽ごはん。 ボリュームも満点！ どこか懐かしい味♪
- 調理時間 約30分
カロリー
460kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ハム、玉ねぎ、赤パプリカ、にんにくは粗みじんにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにく、玉ねぎを入れて炒める。
3.
にんにくの香りがたってきたら、ハム、キャベツ、赤パプリカを加えて炒める。
4.
キャベツがしんなりとしたら、ごはんを加えて中火で全体が混ぜるように炒める。
5.
☆の調味料を加えて炒め合わせる。器に盛り付けて青のり、かつお節をちらして完成。
