1食500kcal台でも大満足!
もやしとえのきでかさ増しワンパン和風パスタ
調理時間
約15分
カロリー
524kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
74.2g
脂質
10.5g
たんぱく質
31.3g
糖質
66.4g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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1食500kcal台でも大満足!
調理時間
約15分
カロリー
524kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
74.2g
脂質
10.5g
たんぱく質
31.3g
糖質
66.4g
塩分
2.6g
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