パパっとうま辛ッ！
たっぷりもやしの辛味噌うどん
心底あったまりたい時にオススメの一品のご紹介です。 ピリ辛なお出汁で汗が止まりません♪ たくさん野菜が入っていてとってもヘルシー!
- 調理時間 約15分
-
カロリー
454kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
チンゲン菜は根元を切り落とし、4等分に切る
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、合わせ調味料を作る
3.
フライパンにごま油を入れて熱し、ひき肉、にんにく、しょうがをほぐしながら炒める。ひき肉の色が変わり、そぼろ状になったら、合わせ調味料、水を加えて混ぜる。
4.
沸騰したらチンゲン菜ともやしを加えて、野菜がしんなりするまで煮る
5.
耐熱容器にうどんを置いてふんわりとラップをし、レンジでうどんの表記の時間加熱し、器に盛る 4の具材を盛り付け、汁、ラー油をかける