2品で大満足♪
里芋と小松菜のごまみそあえ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
里芋の下処理さえしてしまえば、あとはレンジで加熱して調味料とあえるだけ！食べ応えのある副菜です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
79kcal
炭水化物
13.3g
脂質
2g
たんぱく質
3g
糖質
9.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
