こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! しょうがを効かせて!鶏むね肉と里芋のオイスター炒め 4.3 (8件)無料アプリで開く調理時間約20分カロリー221kcal費用目安400円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。秋味薫る低カロリーレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 鶏むね肉[皮なし] 1枚(200g) 里芋 150g 小松菜 80g酒大さじ1/2塩こしょう少々ごま油大さじ1/2片栗粉大さじ1/2☆調味料酒大さじ1/2砂糖小さじ1/2しょうゆ大さじ1/2オイスターソース大さじ1/2おろししょうが小さじ1/2料理を楽しむにあたって「鶏むね肉」の基本 基本の下処理!鶏肉を美味しく食べるコツ<鶏むね肉編> 基本の下処理!鶏肉を美味しく食べるコツ<むね肉観音開き編> 料理の基本!鶏むね肉のそぎ切り 料理の基本!鶏胸肉のゆで方 料理の基本!鶏肉の冷凍保存方法(むね肉) 鶏むね肉であっさり!鶏だしの取り方 「里芋」の基本 料理の基本!里芋の乱切り 料理の基本!里芋の皮むき(鍋) 料理の基本!里芋の皮むき(レンジ) 料理の基本!里芋のぬめりの取り方 料理の基本!里芋の六方むき 料理の基本!里芋の冷凍保存方法 料理の基本!里芋の下茹での方法 「その他の野菜料理」の基本 BEST3豆苗のここがスゴい! 余りがちな★野菜の保存法 BEST4 基本の栗の剥き方 料理の基本!なすの半月切り 料理の基本!なすの斜め切り 料理の基本!なすの乱切り 料理の基本!なすの切り方(縦割り) 料理の基本!トマトの角切り 料理の基本!トマトの乱切り 料理の基本!トマトのくし形切り 料理の基本!大葉の千切り 料理の基本!キャベツのくし形切り 料理の基本!にんじんのさいの目切り 料理の基本!にんじんのシャトー切り 料理の基本!にんじんのスティック 料理の基本!にんじんのねじり梅 料理の基本!にんじんの細切り 料理の基本!にんじんの千切り 料理の基本!にんじんの乱切り 料理の基本!ねぎの千切り(白髪ねぎ) 料理の基本!ねぎの切り方(みじん切り) 料理の基本!大根の輪切り 料理の基本!大根の乱切り 料理の基本!大根の半月切り 料理の基本!大根のさいの目切り 料理の基本!大根の千切り 料理の基本!大根の短冊切り 料理の基本!大根の細切り 料理の基本!じゃがいもの半月切り 料理の基本!じゃがいものくし形切り その他のおすすめレシピ里芋と豚肉のチーズ炒め里芋の塩バター焼き里芋とひき肉の味噌チーズ焼き里芋の田楽里芋の鶏あんかけ里芋のチーズ焼き里芋の甘辛照り焼き里芋フライ のりチーズ風味里芋のえびあんかけ里芋のふんわり卵あんかけ里芋いそべもち里芋と鶏肉の照り揚げ里芋とベーコンのガーリック炒め里芋の豚ひき肉のみそ炒めハムと里芋のもちもち焼き里芋のピリ辛そぼろあんかけ関連カテゴリその他の野菜料理秋冬の旬野菜里芋鶏肉もっと見るSNSで人気のレシピ