糖質オフ！1人分9.4g♪
豚のゆずみぞれ鍋
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
ゆずがさわやかに香る食べ応え抜群の鍋レシピをご紹介します♪大根おろしがお肉にからんで絶品！小松菜やにんじん、お好みのきのこでアレンジしていただけます。お好みでポン酢をかけるのもオススメです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
347kcal
炭水化物
18g
脂質
19.9g
たんぱく質
23.5g
糖質
9.4g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
