DELISH KITCHEN

和風素材でさっぱり!

水菜としらすの冷製パスタ

4.5

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    461kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    58.7g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    16.9g

  • 糖質

    54.6g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あっさり味付けの食べやすい冷製パスタです! 食欲ない時にもおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。大根はすりおろして水気を切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、カッペリーニ入れて袋の表記時間より1分長くゆでる。湯を切り、流水にさらして水気を切る。

  3. 3

    ボウルに水菜、大葉、カッペリーニ、オリーブオイルを入れて混ぜる。

  4. 4

    器に3を盛り、大根おろし、しらすをのせてポン酢しょうゆ、白いりごまをかける。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • トロ太郎

    さつぱり手軽に頂けました!妻にも好評でした!

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