糖質オフ！1人分4.4g♪
春菊と大豆のマスタードサラダ
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( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
生で食べる春菊は絶品！春菊のほろ苦さがやみつきになる味わいです。にんじんの代わりにパプリカや玉ねぎでもアレンジしていただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
153kcal
炭水化物
9.7g
脂質
10g
たんぱく質
7g
糖質
4.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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