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さっぱりクセになる♪

ささみと春菊の梅和え

梅干しの酸っぱさがアクセント! 春菊の風味がクセになる一品です♪ 是非お試しください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    99kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は根元を切り落として食べやすい大きさに切り、にんじんは千切りにする。梅干しはたねを取り、たたく。

  2. 2.

    耐熱容器にささみ、酒、塩を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切って手でさく。

  3. 3.

    春菊、にんじんを加える。

  4. 4.

    ☆を加えてあえて完成!