DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. ごはんもの
  3. おにぎり・おかゆ
  4. お粥
  5. 簡単に作れる♪ささみとトマトのピリ辛雑炊

簡単に作れる♪

ささみとトマトのピリ辛雑炊

トマトの酸味がアクセントのピリ辛雑炊をご紹介します。ささみは火の通りが早いので、短時間で完成!お好みの辛さになるようにラー油の量を調節してください♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    340kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ごはんはざるに入れてさっと洗う。

  2. 2.

    ミニトマトは十字に切る。

  3. 3.

    ささみは斜めに包丁をあて、食べやすい大きさにそぐように切る。

  4. 4.

    鍋に水、ささみを入れて中火で熱し、煮立ったらアクを取り除く。ごはん、☆を加えて混ぜる。煮立ったらふたをして弱火で5分煮る。ミニトマト、酢を加えてさっと煮る。溶き卵をまわし入れ浮き上がってきたら、ひと混ぜする。

  5. 5.

    器に盛り、ラー油をかけて細ねぎをちらす。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう