手順
1
耐熱容器にささみを入れフォーク等で数カ所穴をあけ、全体に酒をふる。
ポイント
ささみに筋がある場合は、筋をとってから使用してください。
2
1にふんわりとラップをし、600Ｗのレンジで3〜4分加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。
ポイント
ささみ1本(約50g)に対し、約1分半の加熱時間が目安です。
レビュー
4.5
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- レンジの途中でささみがパンパンはじけたので、600W2分で止めて、ラップをしたまま粗熱をとりました。 しっかり中まで熱が入っていて、しっとりおいしくできました。
muu
簡単で美味しかったです！うさちさ
簡単でいろいろアレンジ出来て便利です！ 使えます😊😊ぷり
パサパサになった方は加熱時間が長かったのかとおもわれます。最後は余熱で美味しくできました。気になるようであれば砂糖を少しまぶして数分おいてからが宜しいかと。
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みこ