粉チーズでコクUP！
トマトとささみの洋風がゆ
ハーブソルトを入れることで洋風な味わいのおかゆになります。 粉チーズでコク出し効果に♪ いつもと少し違ったおかゆはいかがでしょうか？
- 調理時間 約30分
カロリー
345kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
トマトは2cm角に切る。
2.
ささみは筋を取り、斜め1cm幅に切る。
3.
鍋にささみ、水を入れて熱し、煮立ったらアクを取り、白ごはん、トマトを加えてふたをし、弱火で5分程煮る。ハーブソルト、こしょうを加えて味をととのえる。
4.
器に盛り、粉チーズ、パセリをちらす。
レビュー
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