DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

かた焼きそばの麻婆キャベツあんかけ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    682kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    82.3g

  • 脂質

    26.6g

  • たんぱく質

    25.7g

  • 糖質

    75.3g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ピリ辛で食欲をそそる一品♪カリカリに焼いた蒸し中華麺に、とろとろのあんが絡んでやみつきになる味わいです!キャベツの代わりに白菜でもお作りいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 蒸し中華麺2袋
  • 鶏ひき肉 150g
  • 春キャベツ 1/4個(200g)
  • まいたけ 1パック(100g)
  • ごま油小さじ1
  • サラダ油大さじ2
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 豆板醤小さじ1/2
  • 200cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ2