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生姜の香りがたまらない！

かぼちゃまんじゅう

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今まで見たことのないまんじゅう！ ご飯のおかずになる甘くないかぼちゃまんじゅう♪ 生姜あんかけの香りがたまりません！

  • 調理時間 約30分

  • カロリー

    282kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは種をとってラップで包んで500Wのレンジで5分加熱する

  2. 2.

    加熱したかぼちゃは皮を除き、なめらかになるまでつぶす

  3. 3.

    にんじん、玉ねぎ、しょうがはみじん切りにする。 フライパンにサラダ油を熱し、しょうが(1片分)を炒める。香りが立ってきたら鶏ひき肉を加え、色が変わるまで炒める

  4. 4.

    玉ねぎ、人参を加えて火が通るまで炒め、醤油、酒、塩を加えて水気を飛ばす

  5. 5.

    ラップの上につぶしたかぼちゃをひろげ、中央に4をのせて包み、耐熱容器にのせる

  6. 6.

    濡れたクッキングペーパーをかぶせ、上から ラップをかけ、500Wのレンジで3分加熱する

  7. 7.

    加熱した6に楊枝でかぼちゃの模様をつけ、2で除いた皮を飾りにつける。小鍋にめんつゆ、水,残りのしょうが(1片分)を入れ、沸いたら水溶き片栗粉でとろみをつけて6にかけて完成

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