とろ〜り食感!
マグカップわらび餅風

4.2

調理時間

5

費用目安

50以内

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片栗粉を使って作るわらび餅風の和スイーツをご紹介します。5分で作れるお手軽おやつ!耐熱性のマグカップで作ればそのまま食べられて、洗い物も少なく済みます♪きな粉と黒蜜をかけて、とろとろのうちにお召し上がりください。

  • カロリー

    187kcal

  • 炭水化物

    46.1g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    45.8g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分(250ccの耐熱性マグカップ使用)】

  • 片栗粉大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ2
  • 120cc
  • ☆仕上げ用
  • きな粉 小さじ1
  • 黒蜜大さじ1

手順

  1. 1

    耐熱性のマグカップに片栗粉、砂糖を入れて混ぜる。水を加えてよく混ぜる。ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱して手早く混ぜる。同様にあと2回くりかえし、全体がすき通るまで練る。

    ポイント

    片栗粉がダマにならないように、レンジから出したら手早く混ぜてください。

    今回は内径10cm×高さ5.5cmの耐熱性のマグカップを使用しています。マグカップのサイズによって加熱時間は様子を見ながら調整してください。

    砂糖の量はお好みで調整してくだい。

  2. 2

    きな粉をふり、黒蜜をかける。

    ポイント

    冷めるととろみがゆるみ、分離することがあります。温かいうちにお召し上がりください。

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