2品で大満足♪
ひき肉と厚揚げのカレーケチャップ炒め
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
鶏ひき肉と厚揚げを使ったボリューム満点の主菜のご紹介です。粉チーズを加えることでコク深い味わいに仕上がります。ごはんのおかずにぴったりな一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
381kcal
炭水化物
12g
脂質
25.7g
たんぱく質
24.5g
糖質
7.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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