DELISH KITCHEN
  1. やみつきおつまみ!厚揚げのカレーチーズ炒め

やみつきおつまみ!

厚揚げのカレーチーズ炒め

厚揚げだけで作れる即席おつまみ♪時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 -
  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    厚揚げは横半分に切り、さらに4等分に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで転がしながら2〜3分ほど中火で焼く。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。

レビュー

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