DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

カツオフライアボカドディップ添え

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    507kcal

  • 費用目安

    1400前後

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材料 【2人分】

  • カツオ[刺身] 180g
  • じゃがいも 1個(150g)
  • アボカド 1個
  • 小さじ1/6
  • パセリ[乾燥]少々
  • サラダ油適量
  • ☆フライ衣
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉40g
  • ★アボカドディップ調味料
  • 粒マスタード大さじ1
  • はちみつ小さじ1
  • 少々
  • レモン汁大さじ1/2
  • オリーブオイル小さじ1