一口サイズのおしゃれな前菜♪
カツオのマッシュポテトボール
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調理時間
約30分
費用目安
1200円前後
なめらかなマッシュポテトと香り高いバルサミコソースがカツオとよく合います◎おもてなしにいかがでしょうか?
カロリー
305kcal
炭水化物
32.2g
脂質
11.7g
たんぱく質
16.7g
糖質
29.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- カツオ(刺身) 100g
- イタリアンパセリ(刻み) 20g
- ☆マッシュポテト
- じゃがいも 2個
- 生クリーム 50cc
- 塩小さじ1/3
- ★ソース
- バルサミコ酢大さじ2
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
手順
1
カツオは薄切りにする。 じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。
2
鍋に湯をわかし、じゃがいもを入れてやわらかくなるまで12分程ゆでる。湯を切り、耐熱ボウルに入れて、熱いうちにつぶす。生クリームを加えてなめらかになるまで混ぜ、塩を加えて味をととのえる。粗熱をとり、8等分にし、まるめ、器に盛る。
3
鍋に★を入れて熱し、とろみがつくまで加熱する。
4
マッシュポテトにカツオをのせてまるく形をととのえる。 ★をかけてイタリアンパセリを飾る。
レビュー
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