DELISH KITCHEN

レモンで爽やか♪

カツオのトマトオーブン焼き

3.8

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)

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    312kcal

  • 費用目安

    1500前後

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! まろやかな酸味のトマトソースがカツオと合います♪オーブンでじっくり焼くことで野菜の甘みが濃縮されて絶品の一皿に♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カツオは1cm幅に切る。

    ポイント

    オーブンは200℃に予熱しておきましょう。

  2. 2

    じゃがいもは薄切りにし、水にさらして水気をふきとる。レモンは薄切りにする。玉ねぎは半分に切って薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(トマトソース)。

  4. 4

    耐熱皿にカツオを敷き詰め、じゃがいも、玉ねぎをのせる。トマトソースをかけてレモンをのせる。200℃に予熱したオーブンで25分焼く。

  5. 5

    パセリをちらす。

レビュー

3.8

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)

※レビューはアプリから行えます
  • K&Yママ

    食材を切ってオーブンで焼くだけなのに、美味しかったです!
  • K

    さっぱりしてて美味しかったです(^^)♪

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