レモンで爽やか♪
カツオのトマトオーブン焼き
調理時間
約40分
カロリー
312kcal
費用目安
1500円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! まろやかな酸味のトマトソースがカツオと合います♪オーブンでじっくり焼くことで野菜の甘みが濃縮されて絶品の一皿に♪
手順
1
カツオは1cm幅に切る。
ポイント
オーブンは200℃に予熱しておきましょう。
2
じゃがいもは薄切りにし、水にさらして水気をふきとる。レモンは薄切りにする。玉ねぎは半分に切って薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(トマトソース)。
4
耐熱皿にカツオを敷き詰め、じゃがいも、玉ねぎをのせる。トマトソースをかけてレモンをのせる。200℃に予熱したオーブンで25分焼く。
5
パセリをちらす。
レビュー
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- 食材を切ってオーブンで焼くだけなのに、美味しかったです!
K
さっぱりしてて美味しかったです(^^)♪♡Rina♡
オーブンで焼くだけの、簡単調理🐟。オススメですね。🔪
K&Yママ