シャキシャキ食感！
せん切りじゃがいもとえびのアボサラダ
調理時間
約30分
カロリー
497kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
38.6g
脂質
31.7g
たんぱく質
14.6g
糖質
32g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- じゃがいも(メークイン) 3個(約400g)
- むきえび 100g
- アボカド 1個
- 塩少々
- 酒大さじ1
- ☆レモンドレッシング
- レモン(国産もの)の薄いいちょう切り 1/4個
- 酢大さじ2
- オリーブオイル大さじ3
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
