DELISH KITCHEN

ごま油香る!

カツオとアボカドのおかずサラダ

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    357kcal

  • 費用目安

    1500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! カツオとアボカドを先に漬けて味をしみこませました♪ 水菜、玉ねぎと一緒に食べるとgood! にんにくとごま油の香りで食欲をそそります!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は4cm幅を切る。玉ねぎは薄く切って水にさらし水気を切る。ミニトマトは4等分に切る。

  2. 2

    アボカドは食べやすい大きさに切り、レモン汁をかける。カツオは一口大の大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を全て入れて混ぜる。

  4. 4

    カツオ、アボカドを加えて混ぜて10分漬ける。

  5. 5

    器に水菜、玉ねぎを盛り、漬けておいたかつお、アボカドを上にのせ、ミニトマトをのせる。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • poco

    美味しかったです。  レタスもりもりでした。
  • goodgood_googoo

    サラダだからいいかなと、スーパーで鰹を購入したら、生臭さが少し感じられて残念だったけど、お味は美味しかった
  • 麗姫

    子供も大人もどハマリ! リピ何度目か わからない。 とにかく 美味しい🥰
  • みちこ

    カツオのたたきで作りました。 美味しかったです。 カツオのたたきが安い時は、作っています。

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