ヘルシーでガッツリ！
焼肉サラダうどん
お昼にぴったりのボリューム満点うどん♪お肉と野菜をたっぷり食べられるので、これ一品で大満足間違いなし！ピリ辛でしっかり味のお肉と、まろやかな卵黄が絶妙のバランスです。
- 調理時間 約10分
カロリー
791kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加えて炒め合わせ、塩こしょうをふって混ぜて味をととのえる。
2.
鍋に湯をわかして冷凍うどんを入れ、袋の表記時間通りにゆでて水気を切る。氷水で締め、水気を切る。器にうどん、1、トッピングの卵黄、野菜を盛る。めんつゆ、マヨネーズをかける。
ポイント
トッピングの野菜は食べやすい大きさに切っておきましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(9件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- しほまつ焼き肉を先に炒めておけば、あとはうどんを茹でて盛り付けるだけだから楽でした。時間がない時にぴったりです。 焼き肉がかなーり味が濃かったので、次回はもう少々薄味で作ってみたいなと思います。